أمراض و اضطرابات

كيف تتغلب على قلق امتحانات الثانوية العامة في 7 خطوات؟

كيفية التغلب على قلق امتحانات الثانوية العامة

يعد قلق امتحانات الثانوية العامة من أكثر المشكلات النفسية شيوعًا بين الطلاب، فهذا العام تحديدًا لا يُنظر إليه كمجرد اختبار دراسي، بل كـ”مفترق طريق” يحدد الكلية والمستقبل المهني، مما يضاعف الضغط النفسي على الطالب من جهات متعددة: الأهل، المدرسة، المجتمع، وأحيانًا الطالب نفسه. يصف علماء النفس هذه الحالة بأنها نوع من أنواع قلق الأداء، حيث يخلط الجسم بين الإحساس بالتحدي …

اقرأ المزيد

ما هي البيدوفيليا؟ رحلة داخل عقل مضطرب لفهم الأسباب

ما هي البيدوفيليا

ما هي البيدوفيليا؟.. هذا ليس مجرد سؤال يُطرح في دوائر النقاش المغلقة، بل هو استفسار يتردد صداه في ضمير المجتمع، ويستدعي نظرة فاحصة وعلمية عميقة. إن الإجابة عليه تتجاوز التعريفات السطحية لتغوص بنا في “رحلة” شائكة نحو فهم “عقل مضطرب”، حيث تتشابك الخيوط النفسية والبيولوجية لتشكل واقعًا مؤلمًا للفرد والمجتمع. يهدف هذا المقال إلى إزالة الغموض المحيط بهذا الاضطراب المعقد، …

اقرأ المزيد

أسرار الشخصية النرجسية.. الوجه الخفي للغرور

أسرار الشخصية النرجسية

في عالم مليء بمظاهر التباهي، يُمجد الفرد، ويُقدس النجاح والثقة بالنفس، يبرز اضطراب الشخصية النرجسية كظاهرة نفسية معقدة تلقي بظلالها على جوانب مختلفة من حياة الفرد. فما هو هذا الاضطراب؟ وما هي أعراضه؟ وما العوامل التي تُساهم في ظهوره؟ وهل يمكن علاجه؟ ما هو اضطراب الشخصية النرجسية NPD؟ هو حالة صحية عقلية تؤثر على كيفية رؤية الشخص لنفسه و علاقته …

اقرأ المزيد

صفات الشخص النرجسي.. ما وراء قناع الثقة المفرطة

صفات الشخص النرجسي

تشتهر صفات الشخص النرجسي بالثقة، والغرور، والتصرف بطريقة متعجرفة، وشعور النرجسي المبالغ بالاستحقاق والأهمية والمكانة العظيمة، وممارسته للسلوكيات والمواقف المؤذية والأنانية ولو على حساب الآخرين. تعرف في هذا المقال على أبرز صفات الشخص النرجسي.. وهل هي صفات وسمات لشخصية صلبة، قوية، واثقة، أم كل ذلك مجرد قناع خادع لإخفاء حقيقة شخصية هشة داخليًا؟ صفات الشخص النرجسي هوس العظمة (grandiosity) الشعور …

اقرأ المزيد

ما وراء قناع الاكتئاب المبتسم.. “الوجه المظلم للضحك”

الاكتئاب المبتسم

“لا تحكم على الكتاب من غلافه”.. مقولة تنطبق بشكل مناسب على الأشخاص الذين يعانون من شكل معين من أشكال الاكتئاب كـ”الاكتئاب المبتسم”. يمكن تشبيه ذلك بشخص يرتدي “قناع سعادة مزيف” ويظهر كفردًا عالي الأداء، ولديه وظيفة منتظمة، ويبدو سعيدًا وإيجابيًا ومتكيف بشكل جيد من الخارج، حيث يبدو كل شيء رائعًا، حتى في بعض الأحيان مثاليًا. ولكن تحت القناع، الوضع مختلف …

اقرأ المزيد