عن النفسية

“النفسية: مدونة مخصصة لنشر الوعي النفسي”

مرحبًا بكم في النفسية، رفيقكم الموثوق في رحلة فهم النفس البشرية وتعزيز الصحة النفسية. رسالتي بسيطة لكنها عميقة: جعل علم النفس سهل الوصول، ومفهوم، وعملي للجميع.

في عالم تزداد فيه أهمية الصحة النفسية يومًا بعد يوم، أسعى لسد الفجوة بين الأبحاث العلمية والحياة اليومية. أقوم بنشر مقالات ثرية تتناول مجموعة واسعة من الموضوعات، بدءًا من فهم القلق والاكتئاب والصدمات النفسية وصولًا إلى استكشاف طرق الوصول إلى السعادة والذكاء العاطفي والنمو الشخصي.

كل مقالة أقدمها تهدف إلى تمكين القراء بمعرفة قابلة للتطبيق، تساعدهم على بناء علاقات صحية، وتعزيز الوعي الذاتي، والتعامل مع تحديات الحياة بمرونة أكبر. سواء كنت متخصصًا في الصحة النفسية، أو متعلمًا فضوليًا، أو شخصًا يبحث عن الإرشاد، فإن النفسية تقدم محتوى قيمًا يلهم ويثقف ويشجع على إجراء محادثات هادفة حول الصحة النفسية.

رسالتي: هي كسر الصور النمطية حول الصحة النفسية، و نشر ثقافة الوعي النفسي والتعاطف لتكون أقرب إلى فهم ذاتك.

اجعل صحتك النفسية أولوية. تابع النفسية لتحصل على مقالات ملهمة ونصائح عملية تساعدك على تعزيز وعيك النفسي، تحسين حياتك اليومية، وبناء مستقبل أكثر توازنًا واستقرارًا.

لا تفوت الجديد، كن جزءًا من مجتمع يسعى لكسر الحواجز النفسية وتعزيز الصحة النفسية للجميع💙

مديرة ومؤسسة موقع “النفسية”

أخصائية نفسية/ هاله العناني

ليسانس دراسات إنسانية-قسم علم النفس-جامعة الأزهر

دبلوم إرشاد نفسي-جامعة القاهرة

كاتبة وباحثة في مجال الصحة النفسية والعلاقات

للتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]