كم مرة أدركت أنك على وشك اتخاذ قرار خاطئ… واتخذته رغم ذلك؟ كم مرة قلت كلمة في لحظة انفعال، ثم تمنيت لو استطعت حذفها كما تحذف رسالة أرسلتها لشخص بالخطأ؟… هنا لا ينحصر سبب المشكلة في نقص الوعي، بل في ضعف الذكاء العاطفي بشكل عام. تشير الدراسات النفسية إلى أن الذكاء العاطفي يساهم بما يقارب 20–30٪ من أسباب النجاح في …
اقرأ المزيد7 أخطار خفية لـ”ضعف الوعي الذاتي” وكيفية رفع الوعي بخطوات بسيطة؟
هل شعرت يومًا أنك تتخذ قرارات لا تُشبهك؟ أو أنك تكرر نفس الأخطاء في علاقاتك رغم وعودك لنفسك بالتغير؟ قد لا تكون المشكلة في الظروف… بل في ضعف الوعي الذاتي لديك. الوعي الذاتي ليس ترفًا نفسيًا أو مجرد مصطلح حديث، بل هو البوصلة الداخلية التي توجهنا لفهم أنفسنا، مشاعرنا، ودوافعنا. وعندما يضعف هذا الوعي، تبدأ سلسلة من المشكلات النفسية والسلوكية …
اقرأ المزيد
النفسية موقع يهدف لنشر كل ما يخص علم النفس و الصحة النفسية لنشر وزيادة الوعي النفسي بين أفراد المجتمع